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骨質(zhì)疏松不能吃的水果
2023-09-02 10:59:36收聽(tīng):-
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骨質(zhì)疏松不能吃的水果
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者一般來(lái)講是沒(méi)有什么不能夠吃的水果。水果中含有大量的維生素C,對(duì)于骨質(zhì)疏松患者有非常大的好處,可以有效的補(bǔ)充能量。另外,對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者,還可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,例如魚(yú)蝦、豆制品、牛奶、芝麻醬等,這些食物有助于使骨質(zhì)疏松的程度減輕。此外,還可以多吃富