![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2B/08/11FD0CD3A1E8EC84458EB3C613392B08.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
女性經(jīng)常便秘是什么原因
2023-12-18 23:30:24收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
女性經(jīng)常便秘是什么原因
語音內(nèi)容
女性經(jīng)常便秘的原因很多，如飲食習(xí)慣不良、運(yùn)動少等，具體如下：
1、與飲食習(xí)慣有關(guān)， 吃的食物過于精細(xì)、含膳食纖維的食物吃的少、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，如麻辣燙，經(jīng)常喝碳酸飲料、喝水少。長期刺激胃腸道黏膜使胃腸蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過久。水分被重吸收，大便干結(jié)、變硬不易排出
1、與飲食習(xí)慣有關(guān)， 吃的食物過于精細(xì)、含膳食纖維的食物吃的少、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，如麻辣燙，經(jīng)常喝碳酸飲料、喝水少。長期刺激胃腸道黏膜使胃腸蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過久。水分被重吸收，大便干結(jié)、變硬不易排出