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頸椎病富貴包怎樣徹底消除
2023-10-13 11:18:43收聽：-
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頸椎病富貴包怎樣徹底消除
語音內容
頸椎病富貴包的清除，常考慮以下方法：
1、保守治療：避免長期低頭，多仰頭鍛煉，坐在椅子上后仰，將頭仰到最大，維持這個姿勢一分鐘。經常做這樣的鍛煉，當頸椎曲度恢復正常曲度后，就可以使富貴包消失，但這種辦法非常慢，而且效果也不是很明顯。
2、手術治療：效果比較
1、保守治療：避免長期低頭，多仰頭鍛煉，坐在椅子上后仰，將頭仰到最大，維持這個姿勢一分鐘。經常做這樣的鍛煉，當頸椎曲度恢復正常曲度后，就可以使富貴包消失，但這種辦法非常慢，而且效果也不是很明顯。
2、手術治療：效果比較