![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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半月板損傷保守治療怎么治
2023-10-19 18:21:08收聽：-
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半月板損傷保守治療怎么治
語音內(nèi)容
半月板損傷可以進行保守治療： 第一、避免長距離的行走，避免登山，避免上下樓梯以及深蹲的動作，這些動作往往會使半月板的后角發(fā)生損傷，從而出現(xiàn)半月板損傷后疼痛的加重。 第二、進行肌肉功能的練習，可以進行股四頭肌肌肉的練習，或者進行膝關(guān)節(jié)周圍內(nèi)側(cè)肌群和外