![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
半月板損傷保守治療怎么治
2023-10-19 18:21:08收聽(tīng)：-
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半月板損傷保守治療怎么治
語(yǔ)音內(nèi)容
半月板損傷可以進(jìn)行保守治療： 第一、避免長(zhǎng)距離的行走，避免登山，避免上下樓梯以及深蹲的動(dòng)作，這些動(dòng)作往往會(huì)使半月板的后角發(fā)生損傷，從而出現(xiàn)半月板損傷后疼痛的加重?！ 〉诙?、進(jìn)行肌肉功能的練習(xí)，可以進(jìn)行股四頭肌肌肉的練習(xí)，或者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍內(nèi)側(cè)肌群和外