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痛經(jīng)是不建議吃蘋果的，雖然蘋果當中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素，還有對人體有益的各種微量元素，但是蘋果是一種酸性、寒涼的水果，而痛經(jīng)多是由于宮寒導致的，所以如果女性有痛經(jīng)，再食用寒性蘋果，有可能會加重痛經(jīng)的癥狀。
有痛經(jīng)的女性患者，在月經(jīng)期間不可以吃寒涼食物，比如芒果、西瓜、橙子、草莓、柿子等，可