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動(dòng)脈硬化的治療法
2023-11-12 11:23:56收聽(tīng)：-
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動(dòng)脈硬化的治療法
語(yǔ)音內(nèi)容
動(dòng)脈硬化是與生活方式相關(guān)的一組疾病，因此動(dòng)脈硬化的治療，主要與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，具體見(jiàn)于以下方面：
1、飲食要清淡，避免進(jìn)食過(guò)多的動(dòng)物性脂肪，以及含有大量膽固醇的食物，如魚(yú)籽，含膽固醇高的食物多為動(dòng)物性的食物，因此要少吃，可以多食用豆制品，既減少膽固醇的攝入量，又提供優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。
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1、飲食要清淡，避免進(jìn)食過(guò)多的動(dòng)物性脂肪，以及含有大量膽固醇的食物，如魚(yú)籽，含膽固醇高的食物多為動(dòng)物性的食物，因此要少吃，可以多食用豆制品，既減少膽固醇的攝入量，又提供優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。
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