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運動損傷發(fā)生的原因
2023-03-21 18:43:23收聽：-
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運動損傷發(fā)生的原因
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運動損傷發(fā)生的原因常見的有如下幾個：1、由于沒有做好熱身。人體的肌肉、肌腱在不同的時期，其柔韌性的變化差異是非常大的。如果沒有做好充分的熱身，就做比較激烈的活動，有可能會導致肌肉肌腱的拉傷。2、可能是由于超過了患者自身的極限所導致。這種情況又分兩種情形，一種情形是患者不經常鍛煉，突然鍛煉
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