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胸椎邊緣見骨質(zhì)增生是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不良姿勢(shì)，小關(guān)節(jié)產(chǎn)生骨質(zhì)增生，引起的背部肌肉疼痛，從以下幾個(gè)方面避免和治療：1、避免不良姿勢(shì)，比如長(zhǎng)期的低頭伏案工作或彎腰負(fù)重。2、檢查清楚，如果只是邊緣增生、小關(guān)節(jié)增生引起肌肉的疼痛酸痛，需要鎮(zhèn)痛和活血化瘀藥物治療，應(yīng)用