![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/0B/F112F8F7C1CF3D8DBC7BBAE954A6CC0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰椎間盤突出能趴著睡嗎
2023-12-28 17:36:18收聽：-
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腰椎間盤突出能趴著睡嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
椎間盤突出睡覺的姿勢(shì)一般選擇仰臥位或者側(cè)臥位，還不能選擇太軟了的床。趴著睡對(duì)椎間盤突出本身沒有什么破壞的影響，可以趴著睡，但是椎間盤突出趴著睡會(huì)影響頸椎和胸部，所以從總體來(lái)說不建議椎間盤突出趴著睡。
睡的時(shí)候要注意不能選擇太軟的床，要選擇硬板床，太軟的床對(duì)脊
睡的時(shí)候要注意不能選擇太軟的床，要選擇硬板床，太軟的床對(duì)脊