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怎樣預防中風
2023-01-03 16:58:56收聽：-
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怎樣預防中風
語音內容
預防中風需要做到以下幾點：
1、定期體檢，著重了解血壓、血糖、血脂，積極治療高血壓病、糖尿病、高脂血癥，并定期去專科門診隨訪。
2、戒除吸煙、飲酒等不良習慣，安排低脂、低鹽飲食。
3、適當增加體育鍛煉，控制體重，調整生活方式，保證充足的睡眠。
4、保持心情舒暢，切忌激動、暴怒、過度疲勞。因為不良刺激、精神過度緊張和
1、定期體檢，著重了解血壓、血糖、血脂，積極治療高血壓病、糖尿病、高脂血癥，并定期去專科門診隨訪。
2、戒除吸煙、飲酒等不良習慣，安排低脂、低鹽飲食。
3、適當增加體育鍛煉，控制體重，調整生活方式，保證充足的睡眠。
4、保持心情舒暢，切忌激動、暴怒、過度疲勞。因為不良刺激、精神過度緊張和