![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/BB/4911D361D90311BDEB6C4BA7755E39BB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
什么水果治療便秘
2023-12-17 15:17:30收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
什么水果治療便秘
語(yǔ)音內(nèi)容
能治療便秘的水果是沒(méi)有的，有些水果具有潤(rùn)腸通便的功效，可以起到輔助治療便秘的作用，水果有：
一、香蕉，含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、鉀元素，具有益胃生津、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、助于排便的功效，可以緩解便秘的癥狀。
二、蘋果，蘋果富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，具有通便潤(rùn)腸作用，蘋果中的纖維素可以
一、香蕉，含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、鉀元素，具有益胃生津、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、助于排便的功效，可以緩解便秘的癥狀。
二、蘋果，蘋果富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，具有通便潤(rùn)腸作用，蘋果中的纖維素可以