糖耐量受損怎么辦
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糖耐量受損怎么辦
馬紅麗副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
擅長: 婦科常見疾病的診治，如滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、卵巢癌、多囊卵巢綜合征、附件炎等。
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糖耐量異常的孕婦應(yīng)適當控制淀粉類食物如米飯、面食以及水果、糖類食品的攝入，但又不能完全停止攝入，因為足夠的熱量是孕婦和胎兒必需的營養(yǎng)保障。盡量選用富含高纖維素的食物，并且注意鐵及鈣的補充，由于不同食物來源的碳水化合物本身在消化、吸收、食物相互作用方面存在差異，而且混合膳食可使血糖的消化與吸收減緩，使血糖降低，有利于血糖的控制。因此建議主食中添加一定量的粗糧，如玉米、小米、粟米、蕎麥面等。同時還要注意以下食物的攝入不宜過多：1、含糖量高的食物及飲料：如西點、蛋糕、甜奶、蜂蜜、蜜餞、冰淇淋等；2、動物性油脂：如豬油、牛油、奶油