![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/4B/EBB3E7734AD25214879715BB5E99EB4B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老年人晚上不睡覺怎么回事
2023-05-25 19:12:45收聽：-
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老年人晚上不睡覺怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
老年人晚上不睡覺，一般分為以下幾個(gè)原因：
第一、生理性的，老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，體內(nèi)的激素水平的下降，腦內(nèi)的活性物質(zhì)減少，睡覺的調(diào)節(jié)機(jī)制不健全，晚上的睡覺時(shí)間可能明顯的減少，一般來(lái)說(shuō)4-5個(gè)小時(shí)可能就行。
第二、老人因?yàn)槟承┱T因罹患焦慮、抑郁等精神心理的障礙，這一
第一、生理性的，老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，體內(nèi)的激素水平的下降，腦內(nèi)的活性物質(zhì)減少，睡覺的調(diào)節(jié)機(jī)制不健全，晚上的睡覺時(shí)間可能明顯的減少，一般來(lái)說(shuō)4-5個(gè)小時(shí)可能就行。
第二、老人因?yàn)槟承┱T因罹患焦慮、抑郁等精神心理的障礙，這一