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運(yùn)動(dòng)損傷常見于扭傷、拉傷或崴傷等情況，24小時(shí)內(nèi)應(yīng)該局部的制動(dòng)，尤其是關(guān)節(jié)或內(nèi)踝等處的運(yùn)動(dòng)性損傷。必要時(shí)可以局部的石膏固定，24小時(shí)以內(nèi)盡量應(yīng)用冷敷的方式，能夠使毛細(xì)血管收縮，減輕毛細(xì)血管繼續(xù)破裂引起水腫、腫脹等情況，應(yīng)該應(yīng)用云南白藥噴霧劑進(jìn)行消炎、止痛、