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目前國際上尚無統(tǒng)一的肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)，常用的診斷指標(biāo)包括體質(zhì)指數(shù)法、標(biāo)準(zhǔn)體重法和腰圍測量。體質(zhì)指數(shù)是用體重除以身高的平方，體質(zhì)指數(shù)在18-23.9之間屬于正常，24-27.9之間為超重，大于或等于28即可判定為肥胖。
標(biāo)準(zhǔn)體重為身高減105，如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上，即可診斷為肥胖。此外，男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于85cm，也是中心性肥胖的