晚上喝冰紅茶會失眠嗎
2023-12-23 14:10:46收聽:-
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晚上喝冰紅茶會失眠嗎
語音內(nèi)容
晚上喝冰紅茶對部分茶葉敏感的朋友來講,是完全有很大的可能性導(dǎo)致失眠,因為紅茶也好、綠茶也好,內(nèi)含的一些茶多酚類物質(zhì),部分朋友是會對這些物質(zhì)反應(yīng)敏感,反應(yīng)敏感的朋友就很可能會導(dǎo)致失眠。另外,對于本來就有睡眠障礙的朋友,尤其是有重度失眠的,喝冰紅茶導(dǎo)致失眠的可能性就進一