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降血糖的最佳水果有哪些
2023-10-29 07:23:46收聽(tīng):-
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降血糖的最佳水果有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
具有降血糖作用的水果是不存在的,任何水果中都有糖分,里面主要的糖分就是果糖。糖尿病患者吃任何水果都可以導(dǎo)致血糖水平升高,只是水果中的含糖量不一樣導(dǎo)致對(duì)血糖的影響不同而已。吃了含糖量比較低的水果可能血糖上升的不明顯,吃了含糖量比較高的水果可能血糖就會(huì)升高的非常明顯,所以