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暴露療法是非常常見的一種行為治療的方法，讓病人暴露于自己恐怖的場景當(dāng)中。這種治療方法的目的是減輕在特定情況下患者所經(jīng)歷的痛苦，尤其是減輕患者自己身體上的反應(yīng)以及情緒和感覺，可以用于治療焦慮癥、恐懼癥以及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙之類的疾病。
目前這種方法分為實景暴露和想象暴露，不給患者進行任何的放松訓(xùn)練，也就是不給患者