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腳扭傷了可以揉，但是建議患者在48小時(shí)以后再進(jìn)行輕揉。腳扭傷是常見(jiàn)的一種外傷，一般多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)人群，或者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生，由于彈跳時(shí)落地不穩(wěn)或上下臺(tái)階、走不平道路，均可以導(dǎo)致腳扭傷的情況出現(xiàn)。一般患者會(huì)表現(xiàn)為疼痛、腫脹、畸形、活動(dòng)受限、下地行走時(shí)不敢用力。到醫(yī)院進(jìn)行X線、CT、核磁共振檢查，可以判斷是否