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骨關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
2023-01-31 15:55:44收聽(tīng):-
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骨關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
語(yǔ)音內(nèi)容
關(guān)節(jié)炎飲食注意以下幾方面:1、一般要多吃一些牛奶、高蛋白類(lèi)食品,因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎的病人大部分都有骨質(zhì)疏松,這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充蛋白有助于增強(qiáng)體質(zhì),可以促進(jìn)機(jī)能的恢復(fù)。2、可以多進(jìn)食含鈣比較豐富的食物,比如豆類(lèi)或者含鈣比較高的一些堅(jiān)果,也可以多曬太陽(yáng)。除此之外,還可以多服用含鈣類(lèi)豐富的維生素,