血糖高可以喝紅豆薏米茶嗎
2023-08-29 17:57:48收聽:-
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血糖高可以喝紅豆薏米茶嗎
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血糖高的患者可以喝紅豆薏米茶,但是建議紅豆薏米茶當(dāng)中不要添加任何糖分。紅豆和薏米這兩種食物對于血糖高的患者,主要可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像紅豆當(dāng)中主要含植物蛋白,紅豆和薏米當(dāng)中還含有碳水化合物、粗纖維等等,對于血糖高的患者都是營養(yǎng)必需,因?yàn)檠歉叩幕颊呙刻旄鶕?jù)總熱卡,可以攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)以及少量脂肪,而紅豆和薏米均可以按照正常比例供給,只要不過量就不會導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)。
如果在制作紅豆薏米茶的時(shí)候放入很多添加劑,尤其是放入很多糖分,建議血糖高的患者就不要再進(jìn)飲紅豆薏米茶。通常紅豆薏米茶如果做的比較健康,對于血糖高的患者有一定好處。
如果在制作紅豆薏米茶的時(shí)候放入很多添加劑,尤其是放入很多糖分,建議血糖高的患者就不要再進(jìn)飲紅豆薏米茶。通常紅豆薏米茶如果做的比較健康,對于血糖高的患者有一定好處。
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