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高尿酸血癥，容易導(dǎo)致痛風(fēng)病。痛風(fēng)病若不及時(shí)控制，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，如痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病、尿毒癥等。故降低血尿酸水平對(duì)于預(yù)防痛風(fēng)病及其并發(fā)癥尤為重要。常見的降尿酸的水果有：含有嘌呤少的蘋果、梨子、葡萄等水果。
1、蘋果為堿性水果，還含有較多的鉀鹽，又含有水分，基本不含嘌呤，有利于人體內(nèi)尿酸的排泄。
2、梨子也是一種堿性食物，基本不含嘌呤， 可促進(jìn)人體內(nèi)尿酸的排泄。
3、葡萄為堿性水果，有較多的果汁水分，有利于尿酸的排泄。
另外，含維生素C高的水果可利于降尿酸，如酸棗、鮮棗、獼猴桃、木瓜、山楂、柑橘、金橘等。