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紅糖姜水常用的功效是調(diào)順月經(jīng)、補(bǔ)充能量和溫補(bǔ)的作用，調(diào)順月經(jīng)多用在婦女的經(jīng)期，可以加速血液的循環(huán)，促進(jìn)月經(jīng)排的比較通暢。另外，在產(chǎn)婦產(chǎn)后，由于大量的失血造成體力和能量的消耗大，口服紅糖姜水可以補(bǔ)充能量，增加血容量。溫補(bǔ)作用多用在中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良的