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頸椎病治療的方法
2023-09-19 14:51:57收聽：-
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頸椎病治療的方法
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如果患有頸椎病，治療大致可以分為兩種類型，一、非手術(shù)治療也就是保守治療。二、手術(shù)治療。保守治療，這就要求病人平時要注意頸椎的保健工作，平時千萬不要長時間的伏案工作，也不要長時間開車，休息時可以自己用手按摩頸后部的肌肉，使之放松，解除痙攣。也可以抬頭仰望星空，做“米”字樣的頸椎操，最好
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