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產(chǎn)后子宮收縮可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦精神過(guò)度緊張或精神壓力過(guò)大、內(nèi)分泌失調(diào)、激素分泌失衡、體質(zhì)下降，甚至子宮過(guò)度膨脹所導(dǎo)致的。如果是短期的子宮收縮也是正常的現(xiàn)象，不需要過(guò)度的擔(dān)心，也不要給自己太大的精神壓力。
要適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那?，可以通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài)，也能夠提高