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應(yīng)激障礙是過度刺激造成的精神創(chuàng)傷，從而損害身心健康。主要包括急性應(yīng)激障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、適應(yīng)障礙等。急性應(yīng)激障礙是指?jìng)€(gè)人突然遭受強(qiáng)烈精神刺激后立即出現(xiàn)的，持續(xù)短暫的應(yīng)激反應(yīng)，一般受到刺激后幾分鐘或者幾小時(shí)內(nèi)起病，大部分一周左右就會(huì)痊愈。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是指?jìng)€(gè)人遭受強(qiáng)烈刺激后延遲出現(xiàn)的、持久的應(yīng)激反應(yīng)，是應(yīng)激障礙里比較嚴(yán)重的一種。適應(yīng)障礙是個(gè)體經(jīng)歷較輕，較持久的刺激(例如移居外地，地位變化等)后出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)。