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便秘應該采取綜合治療。首先要保持合理的飲食和良好的生活習慣，多進食含纖維素的食物。油脂類、堅果類食物，有助于預防便秘，可以適當多食。還可以進行適當?shù)幕顒雍湾憻?，有助于改善胃腸功能，緩解便秘。另外，建立正常的排便習慣也很重要，每日應定時排便。其次是藥物治療。常用的藥物有高滲性瀉劑，如聚乙二醇、乳果