骶骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
2023-07-11 07:40:09收聽:-
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骶骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
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骶骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎當(dāng)中的一種類型,主要癥狀是骶骨部位的疼痛、晨僵以及黏著感,如果疾病進(jìn)展比較嚴(yán)重,還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的攣縮,不穩(wěn)定,休息時(shí)出現(xiàn)疼痛等。首先,一定要注意休息,不能抽煙、喝酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)要加強(qiáng)腰背部的保暖,避免讓腰部接觸潮濕、陰冷的環(huán)境,定時(shí)改變姿勢,避免長時(shí)間一個