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對于頸椎病的患者，如果病程時(shí)間短、癥狀輕，可以先通過保守的治療方法進(jìn)行治療。通常采取的方法有自我調(diào)節(jié)，在工作中定時(shí)的改變姿勢，做頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)枕頭高度適當(dāng)，不要讓頭過伸或過屈。進(jìn)行頸椎頜枕帶牽引或帶頸托和圍領(lǐng)，可以解除肌肉痙攣，增大椎間隙，減少頸椎間盤受到的壓力，從而減輕對神經(jīng)根的壓力和