![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/96/51/B4764EE8382AB728E7C77BEC1B209651.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女生掉頭發(fā)該怎么辦
2023-06-06 07:52:44收聽(tīng)：-
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女生掉頭發(fā)該怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
女生掉頭發(fā)如果一天超過(guò)100根，就是存在比較明顯的脫發(fā)癥狀，治療上具體如下：
1、應(yīng)該注意平衡膳食，多食用新鮮的蔬菜、水果，比如豆類、蛋類及瘦肉，以滿足頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。
2、保持充足和良好的睡眠，避免勞累、緊張、焦慮等心理不良情緒。
3、用木梳或手指多梳頭發(fā)，刺激血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的新陳代謝。
4、
1、應(yīng)該注意平衡膳食，多食用新鮮的蔬菜、水果，比如豆類、蛋類及瘦肉，以滿足頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。
2、保持充足和良好的睡眠，避免勞累、緊張、焦慮等心理不良情緒。
3、用木梳或手指多梳頭發(fā)，刺激血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的新陳代謝。
4、