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瑜伽有可能導(dǎo)致半月板損傷，這是因?yàn)樽鲨べさ臅r(shí)候，因?yàn)橛械膭?dòng)作幅度比較大，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)過度屈曲或扭轉(zhuǎn)，從而引起半月板的損傷。發(fā)生半月板損傷以后，膝關(guān)節(jié)會(huì)有明顯的疼痛，有的病人還會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，按壓局部疼痛明顯，蹲起有響聲和卡頓的現(xiàn)象，拍膝關(guān)節(jié)核磁可以進(jìn)一步明確