![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/01/86/7EE3E9FCDE09012C477C17B0EDF00186.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝蓋軟骨磨損如何恢復(fù)？
2023-09-15 18:10:03收聽：-
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膝蓋軟骨磨損如何恢復(fù)？
語(yǔ)音內(nèi)容
嚴(yán)格意義上講，軟骨損傷不可逆，很難修復(fù)，因?yàn)檐浌羌?xì)胞很難自我修復(fù)。第一，可以通過口服氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，減緩?fù)俗兊乃俣取５诙?，可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。第三，平時(shí)要減體重、多騎單車、游泳等無負(fù)重活動(dòng)，鍛煉股四頭肌的力量。第四，要中藥外洗，減輕軟化滑