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腰椎有鋼釘可以彎腰嗎?首先，在腰椎鋼釘取出之前，腰部脊椎的穩(wěn)定性并不好，所以不要干重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，不要睡彈簧床，最好不要彎腰取物。同時(shí)，一定要避免長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作和學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右，要休息10分鐘左右，可以同時(shí)配合中醫(yī)理療、紅外線、中藥熱敷等保