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血糖高什么水果可以吃

2023-12-31 09:24:08收聽：-

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血糖高什么水果可以吃

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語音內(nèi)容

水果中含蔗糖為果糖，在體內(nèi)果糖需要轉(zhuǎn)化成葡萄糖起作用，中間需要消耗一部分熱量，所以果糖對血糖的影響不大，糖尿病患者在血糖控制良好的時候，可以食用少量的水果，當(dāng)血糖控制不良時，只能以低熱量的黃瓜、西紅柿等代替水果，當(dāng)血糖控制良好以后怎么服用水果：1、在兩餐之間服用上午的10-11

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