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經(jīng)常失眠多夢的原因
2023-08-14 11:01:02收聽：-
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經(jīng)常失眠多夢的原因
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失眠多夢是現(xiàn)代一些人群的重要問題，大多數(shù)的人可能會經(jīng)常性或偶爾性的發(fā)生失眠的癥狀，并且會伴隨多夢、睡不踏實等等一系列的癥狀。主要原因有幾種，第一種就是現(xiàn)在人工作當中面對的壓力非常多，來自各方面的壓力導致壓力過大，心理負擔過重，在入睡的時候，心情始終不能放松下來，是壓力過大所產(chǎn)生