![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/EA/ooYBAFsFBqGACIgOAAB1CN1L-os99.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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椎間盤突出癥怎么治療
2023-12-22 07:27:47收聽(tīng)：-
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椎間盤突出癥怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
椎間盤突出癥一般分為頸椎椎間盤突出癥以及腰椎椎間盤突出癥。大部分情況下椎間盤突出癥，需要積極的進(jìn)行保守治療，要積極的睡硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正頸部姿勢(shì)，避免低頭，睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟，要睡硬板床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)，避免長(zhǎng)期伏