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什么是考試焦慮
2023-03-06 11:38:15收聽:-
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什么是考試焦慮
語音內(nèi)容
考試焦慮是面對(duì)考試的時(shí)候,個(gè)體一種情緒上的體驗(yàn),主要的表現(xiàn)就是焦慮、緊張、不安、擔(dān)心等等,這是非常常見的一種情緒問題,尤其是有一些人比較敏感、容易激動(dòng),沒有辦法控制自己的情緒,就會(huì)引起考試焦慮的問題。 考試焦慮主要的表現(xiàn)有容易緊張、心慌,甚至不能夠自己控制,有的嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)伴隨有身體上的反應(yīng)