![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/D0/ooYBAFrxfrqACi_NAACB8nMICAw04.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌痙攣怎么治療
2023-11-17 11:15:04收聽(tīng)：-
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腰肌痙攣怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
對(duì)于腰部肌肉的痙攣，主要與腰部的肌肉勞損、受涼有關(guān)，從而導(dǎo)致肌肉的松弛度減弱及肌肉的過(guò)度收縮，從而引起腰部肌肉的痙攣。所以，出現(xiàn)腰部肌肉痙攣以后，一定要避免腰部過(guò)度的負(fù)重，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，并且坐著時(shí)一定要注意坐姿，以免導(dǎo)致痙攣的肌肉受到反復(fù)的牽拉，引起肌肉痙攣的加重。再就是避免受