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腰背疼的治療，要通過(guò)以下幾個(gè)方面：1、平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，比如小燕飛或者游泳、騎自行車、倒著走，這些都可以加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。2、局部的理療，比如鹽袋熱敷或者紅光、微波或者中藥熱敷、針灸、推拿、按摩等，這些理療的方法也有一定作用。3、可以吃口服藥物，像非甾體消炎藥樂(lè)松、西樂(lè)葆、安康信等?；钛?，