經(jīng)期腹痛怎么緩解?
2023-02-24 08:05:19收聽:-
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經(jīng)期腹痛怎么緩解?
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痛經(jīng)在女性中是非常常見的癥狀,有部分原發(fā)性痛經(jīng)的少女,長大后結(jié)婚生產(chǎn)之后,痛經(jīng)會(huì)自然緩解或消失,可以不必治療;如果痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長達(dá)3天以上,就應(yīng)該予以治療。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的治療主要是對(duì)癥的治療,以止痛、鎮(zhèn)靜為主,一般采用綜合的治療方法,包括精神疏導(dǎo)、中藥、西藥和針灸等。要重視心理的治療,消除緊張和不良情緒,要保證足夠的休息和睡眠,適度而規(guī)律的鍛煉,戒煙、戒酒。疼痛不能忍受的時(shí)候就要輔助以藥物治療,常用的藥物有像布洛芬、雙氯芬酸等。口服避孕藥也適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女,有效率可以達(dá)到90%以上,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。另外也可以運(yùn)用中醫(yī)辨證服用中藥,一般來講,痛經(jīng)的原因主要有寒凝、氣滯血瘀、血虛等等,可以選擇合適的溫經(jīng)散寒、活血化瘀的中藥。另外在月經(jīng)前可以喝姜糖水,在經(jīng)期的時(shí)候用熱水袋敷小腹,用艾灸去灸腹部的一些穴位,都可以起到緩解痛經(jīng)的作用。
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