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背部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
2023-08-23 17:13:06收聽:-
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背部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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肌肉拉傷以后如果是急性期,首先建議休息保暖。如果疼痛比較明顯,可以服用依托考昔或雙氯芬酸鈉緩釋片。如果肌肉拉傷后出現(xiàn)明顯的腫脹,建議服用威利坦消腫,并且在腫脹部位可以使用冰袋冷敷,在72小時(shí)后改為熱毛巾熱敷,對(duì)促進(jìn)血腫的消除是有一定幫助的,一般情況下肌肉拉傷需