![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/64/EB8D1CF829C9BB837BE3E275E398F964.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么動(dòng)作對脊柱側(cè)彎好
2023-07-14 18:41:52收聽：-
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什么動(dòng)作對脊柱側(cè)彎好
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脊柱側(cè)彎分特發(fā)性脊柱側(cè)彎和先天性脊柱側(cè)彎，如果側(cè)彎伴有骨骼發(fā)育異常，如先天性脊柱側(cè)彎則鍛煉效果較差，而特發(fā)性脊柱側(cè)彎或繼發(fā)性脊柱側(cè)彎的鍛煉效果較好。做以下動(dòng)作對脊柱側(cè)彎具有較好的治療作用，此處脊柱側(cè)彎指特發(fā)性脊柱側(cè)彎，如游泳、拉單杠，