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足底筋膜炎治療
2023-10-29 10:30:24收聽：-
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足底筋膜炎治療
語音內(nèi)容
足底筋膜炎有兩種類型，第一種是無菌性的足底筋膜炎癥，主要就是由于長時間的站立、過度的跑跳以及劇烈運(yùn)動所導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息，避免長時間站立行走，避免跑跳這些劇烈運(yùn)動，要穿松軟的鞋子，避免穿高跟鞋，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩針灸理療?？诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，