![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/62/91/EC436B71E2D665565C359F74B92D6291.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
想睡覺但是睡不著怎么辦
2023-05-11 20:34:17收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
想睡覺但是睡不著怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
想睡覺但是睡不著，可以臨時(shí)使用安眠藥，比如艾司唑侖片、阿普唑侖片，但是安眠藥不能夠長(zhǎng)時(shí)間頻繁的使用，否則有上癮的可能性。睡眠的情況改善以后，可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B，這三種藥物有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的作用，上癮的可能性小，對(duì)于失眠也是有效果。在