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突然發(fā)作的鼻出血，首先要按壓雙側(cè)鼻翼，同時(shí)前額及頸部冷敷，如果沒有其他的疾病，多數(shù)會(huì)在5-10分鐘逐漸的緩解，然后輕輕地將鼻腔內(nèi)的血凝塊擤出。在這期間要減少進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免長(zhǎng)時(shí)間的熱水洗浴，避免劇烈活動(dòng)，保持大便通暢。如果3天內(nèi)沒有再次發(fā)生出血，一般都會(huì)自行好轉(zhuǎn)。但是對(duì)于反復(fù)發(fā)作的鼻出血，最好是能夠到醫(yī)院完