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產(chǎn)后便秘一般是比較常見的，有可能產(chǎn)后飲食上的不規(guī)律，經(jīng)常吃油炸、油膩的食物或者營養(yǎng)比較豐富的食物，導(dǎo)致的消化功能不良有關(guān)。產(chǎn)后有可能活動量減少，導(dǎo)致胃腸蠕動本身減慢，也可以出現(xiàn)便秘的情況。出現(xiàn)產(chǎn)后便秘需要注意以下幾點：1、盡可能適當(dāng)吃新鮮的蔬菜、水果，多吃含膳食纖維比較多的食物。2、適當(dāng)?shù)?