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腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉
2023-07-13 19:15:34收聽(tīng)：-
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腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉
語(yǔ)音內(nèi)容
腰椎間盤(pán)突出在生活中是一種嚴(yán)重危害人身體健康的疾病。患有腰椎間盤(pán)突出，多是由于生活中不好的習(xí)慣引起，如長(zhǎng)時(shí)間的久站或是久坐，或是由于腰部疲勞，久而久之就會(huì)產(chǎn)生腰椎間盤(pán)突出的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出后，可以采取保守的治療方法來(lái)進(jìn)行治療，如中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、理療、小針刀等一些