-視頻-文章-語音
高血壓能吃核桃嗎
2023-02-14 18:34:53收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血壓能吃核桃嗎
語音內(nèi)容
高血壓能吃核桃。核桃是很好的堅果,對大腦和脾胃,都有很好的保健效果,能夠通經(jīng)活絡(luò),而且能讓頭發(fā)變黑。經(jīng)常的食用核桃,能讓皮膚光滑。核桃里有大量的維生素,這些維生素能夠營養(yǎng)機(jī)體細(xì)胞,增加機(jī)體的抵抗能力,是很好的滋補佳品。核桃里的脂肪,主要是不飽和脂肪酸,不會讓人體內(nèi)的膽固醇升高,而且還可