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陽痿不舉就是指在同房的時候陰莖不能充分地勃起，或者是勃起后又很快的疲軟，達不到同房所要求的硬度。治療上，要保持充足的睡眠和充足的飲食營養(yǎng)，多吃一些壯陽的食物。比如牛羊肉、甲魚、泥鰍、黃鱔、鴿蛋、羊腎、羊睪丸等等。平時要多參加體育鍛煉，增強自己的體質，要保證充足的睡眠。另外，心理壓力不要過大，要放