![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/21/ooYBAFshDeqAXyZOAAChG7G8p-Y38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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適合大人發(fā)燒吃的食譜
2023-12-08 22:25:20收聽：-
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適合大人發(fā)燒吃的食譜
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大人發(fā)燒要以清淡飲食為主，多吃青菜水果，多喝水，可以取新鮮水果取汁，兌熱水服用，既可以補充維生素C及水分，又可以防止高燒引起的脫水現象的發(fā)生。早晨時可以喝大米粥、小米粥，既能夠補充膳食纖維，又可以就有助于消化，不會增加脾胃負擔。
若是夏季暑傷引起的發(fā)燒，可以喝綠豆粥，具有清熱
若是夏季暑傷引起的發(fā)燒，可以喝綠豆粥，具有清熱